汝宁公司党支部组织开展心理健康讲座

本文来源:   综合部     发布时间:  2023-06-01 17:49:19

为促进职工心理健康，疏导来自各方面的压力，解决心理上所遭遇的困惑，让职工以积极的姿态投入工作和生活，5月31日下午，汝宁公司党支部组织开展职工心理健康讲座。活动由支部书记魏水平主持，全体职工参加。

本次活动重点是普及心理健康知识，以观看剪辑视频内容、分享交流经验的方式对全体员工进行心理健康引导教育。在观看视频后，大家都积极分享了个人感受。魏水平同志在与大家进行分享时，结合自身经历讲道：“每个人扮演着职工、妻子、丈夫、母亲、儿子、女儿等多重角色，在工作和生活中都面临着诸多压力，压力来源于生活环境、工作、人际关系、经济状况、社会期望等多种因素，难免感到身心疲惫。压力还可能受到心理因素的影响，个人的性格、应对能力、情绪管理等都会影响一个人对压力的感知和应对方式。有时候压力也并非完全消极的，适度的压力可以激发人们的动力和努力，帮助自身应对挑战并实现目标。过度的压力可能对健康和幸福产生负面影响，包括焦虑、抑郁、身体健康问题等，大家需要学会自我调节、自我关怀...”。

通过这次主题讲座，职工们释放了工作上的压力，一定程度上解决了心理上的困惑，提高了心理应用能力和沟通能力。公司希望大家在今后的岁月里，要学会关爱自己、欣赏自己，做一个乐观自信幸福的人，活出生命的意义，活出精彩人生。同时，本次活动也是对全体员工的心理健康状态进行了解并及时做出调整，帮助公司全体人员以饱满的精神状态和高度的工作热情完成年度工作任务。